俄罗斯自然资源的丰富还表现在：它拥有原苏联90％以上的森林面积和水能资惊，70％的煤炭，80％的天然气，100％的磷灰石，60％的钾盐和大部分铁矿石。西伯利亚和远东是全世界自然资源丰富的地区。这里的森林面积达5．03亿公顷，木材积蓄量达600多亿立方米。还有大量的各种金属矿藏，如铁、铜、镍、锌、锡、铝、霞石、金刚石、水银、镁、云母、铝、钨、金、银等。西伯利亚拥有大量的各种珍贵皮毛动物和价值较高的药用植物。远东海域生物资源丰富，总量为2850万吨，其中鱼类资源2300万吨。

    俄罗斯联邦的淡水资源丰富。境内的河流多达10万多条，分别流入东南西北各海。超过1000公里以上的有58条。最长的当推西伯利亚的鄂毕河，总度为5410公里。以下依次为远东的阿穆尔河、西伯利亚的勒拿河和叶尼塞河。伏尔加河全长3531公里，虽名列第五，但因在伏尔加河流域居住着43%的俄罗斯人，而且她又是俄罗斯文化的源头，因此被尊为俄罗斯的“母亲河”。纵横交叉的河流使俄罗斯人自古以来就得舟楫、灌溉、渔业之利。近代在大小河流上陆续修建了水坝和水电站，丰富的水力资源每年为国民经济提供8500亿度电，为国家发展发挥着巨大作用。

    俄罗斯有大小湖泊20多万个。其中水面面积超过1000平方公里的有10多个。除里海外、东西伯利亚的贝加尔湖当属俄罗斯湖泊之最，也是世界上最深、蓄水量最大的淡水湖。湖的最深处达1620米，蓄水量达为23万亿立方米，占地球表面淡水总容量的20%。湖长636公里，平均宽度48公里，湖面面积3.15万平方公里。其他的大湖依次为拉多加湖奥涅加湖等等。

    俄罗斯的自然资源在世界自然资源总储量中占有重要位置。在世界矿产开采总量中俄所占的比重是：磷灰石55％，天然气28％，金刚石26％，镍22％，钾盐16％，铁矿14％，贵金属和稀有金属13％，石油12％，煤炭12％。

    主要矿藏有煤炭、石油、天然气、油页岩、铁、锰、铬、铜、铅、锌、镍、钛、金、钾盐、石棉等。开采量较小的矿藏主要是铬、重晶石、锆，以及高品位高岭土和膨润土。

    世界上最大淡水湖贝加尔湖的淡水量占地球表面淡水总量的1／5。

    俄罗斯森林覆盖面积为了7．06亿公顷，占领土总面积的40％。木材储量706亿立方米，占世界总蓄积量的近25％。平均年采伐量1．2亿立方米，占木材总储量的0．17％。树种以针叶、硬阔和软阔为主，占森林覆盖面积总量的90％。树龄以成熟林和过熟林为主，占木材储量的57．5％。

    天然气的潜在资源估计为212万亿立方米，已探明的储量为48万亿立方米。俄天然气占世界总储量的35．4％。

    石油开采的高峰是1998年，产量为5．62亿吨。1991年俄的石油产量在世界仍居首位，但至近年有所下降。

    煤炭储量约占世界的30％。已探明的储量为2020亿吨（占世界探明储量的12％），仅次于美国（4450亿吨）和中国（2720亿吨）。

    黄金资源为15吨。已探明的黄金储量为5000吨，仅次于南非，可开采30年。

    俄罗斯联邦的自然条件及其地域组合特点对其经济发展有着重要的影响。俄罗斯的自然景观带为其各具特点的农业地带和农业生产地域类型的形成和发展，提供了重要的自然物质基础。广阔的森林带（森林覆盖面积占全俄土地面积的一半以上）和丰富的土地资源（农业用地面积占全俄的土地面积10％左右）为俄罗斯的森林和农业的发展，提供了十分广阔的场所。耕地面积占世界耕地面积的8％，居世界前列。自然条件的多样性为俄罗斯经济的综合发展提供了广泛的可能性。

    但是，俄罗斯的自然条件也有许多明显的不利因素，给农业生产以及工业和交通运输业的发展都带来许多困难。其主要问题是：水热之间的矛盾突出，农业综合自然条件较差和东北部自然条件严酷。热量资源与水资源分布的不一致以及水热之间矛盾尖锐，是俄罗斯自然条件地域组合中的突出问题。热量资源从北向南渐次增加，而地表径流则大致从北向南逐渐减少。同时，多数河流由南向北流，使80％的径流量注入北方诸海。全俄每年大气降水量约有7000立方公里，其中有一半被蒸发和渗漏，年径流量尚有3000多立方公里，相当于世界年径流量的6％，居世界前列，完全可以保障俄罗斯工农业生产和人民生活用水的需要，并且绰绰有余。然而，由于水热分布的不平衡，致使南部的森林草原地区降水量少，且极不稳定，蒸发量又很大，呈半干旱甚至干旱状态，满足不了日益增长的工农业生产和城市用水的需要；而广阔的北部地区，气温低，降水较多，蒸发小，河流众多，水分过剩。总之，中南部缺水同北部的水分过剩形成了鲜明的对照。尤其是南方农业地区的周期性干旱，对农业生产威胁很大，是造成粮食生产不稳定的直接原因之一。如何解决南旱北涝是目前俄罗斯国土整治工作面临的一个重要课题，其根本措施是实行北水南调，人为地重新分配地表径流。如已修筑了额尔齐斯棗卡拉干达运河，其他跨地域、跨流域的调水方案也正在计划与实施中。同时，以解决水分过剩为主要内容的俄罗斯非黑土地带的开发计划也正在积极准备付诸实施。