七台河市位于黑龙江省东部城市群的中心位置，东与宝清县、密山市接壤，西与依兰县毗邻，南与鸡东县、林 E1县交界，北与桦南县相连，属低山丘陵区，平均海拔高度235米。地理坐标为东经l300～131°44’、北纬450～46°37’，距哈尔滨430公里，距绥芬河口岸和密山口岸分别为240公里和160公里。辖3区1县(桃山区、新兴区、茄子河区和勃利县)，总面积6221平方公里，其中耕地面积l5.1万公顷，占全市土地总面积的31.8％，总人口12188万。

   七台河市矿业资源得天独厚，已探明的有煤炭、黄金、石墨、大理石、氟石、膨润土等l0余种，尤其以煤炭最为丰富，含煤总面积7200平方公里，保有储量17亿吨，远景储量37亿吨，煤种齐全，有焦煤、l/3焦煤、贫煤、弱煤、无烟煤等l0余个品种；煤质优良，具有特低硫、低磷、高发热量、高灰熔点、高硅含量、中强黏性等特点，是煤化工业的最佳原料，1985年被原国家煤炭部、经贸委等6部委批准为国家保护性开采的3个稀有煤田之一，已成为国家重要的煤炭生产基地、东北地区重要的主焦煤和黑龙江省重要的无烟煤生产基地。

   七台河市土地肥沃，草场广阔，盛产粮食和亚麻、烤烟、红小豆、白瓜子等特色农产品，勃利县是国家重要的商品粮基地县；水系发达，全市有大小河流34条，倭肯河、挠力河水系是松花江一级支流；全市有水库21座，其中桃山水库集雨面积2100平方公里，二期工程于2006年10月开工建设，工程完成后年蓄水量可达5亿立方米。

   生物资源富集，林地总面积3264平方公里，森林覆盖率48.2％，主要生长着天然次生林和人工林，有柞、桦、椴、松等20余种，林木蓄积量l440万立方米；蕨菜、党参、桔梗、刺五加、五味子等山野菜和药用植物300余种，木耳、猴头、榛蘑等食用菌类几十种绿色珍品；鹿、熊、狍、雉鸡等野生珍稀动物栖息在密林中。

   旅游资源丰富，已辟建旅游景区39处，有闻名遐迩的通天一林场、龙山、西大圈等森林公园，吉兴河山庄、石龙山水库等人文自然景观。名优特产品主要有双叶家具、勃农机具、蓝靛果酒、橡木酒具、汇丰鹿产品、红小豆、红辣椒等，其中双叶家具2006年被评为中国名牌产品，中国草笔堪称中国书画史上一大创举。

   七台河市基础设施完备。金融、商业、娱乐、旅游、医院、学校、通讯等应有尽有。境内总库容8亿立方米、总投资5亿元的桃山水库二期工程即将上马，竣工后，列全省第三大水库。全市现有3个发电厂，总装机容量244.8万千瓦，七台河第一发电有限责任公司，总装机容量240万千瓦，是我省最大的火力发电厂之一。

   七台河市与俄罗斯联邦阿尔乔姆市、韩国忠清北道曾坪郡建立了友好城市关系。